Resilience Movement

welkom

bienvenu.e

Een weekend om een voor jou passend evenwicht te vinden, tussen inspanning en ontspanning, herbronning in de natuur, alleen en met elkaar.

Zang, Inner Work & Soundhealing

Zingen, mindful bewegen, actieve ademhaling, Inner Work-oefeningen, en Indische klankschalen zorgen op verschillende manieren dat je mentaal, emotioneel en fysiek dichter bij je persoonlijke evenwicht komt.

Begeleiding: Ylva Adriana en Marijke

Verblijf: reserveer zelf bij Chateau Cortils

Maaltijden: potluck-style, ieder brengt iets mee. Boodschappen op voorhand, er is geen winkel ter plaatse.

Vrije bijdrage voor de sessies Zang, Inner Work en Soundhealing.

Inschrijving, contact carpooling en andere vragen:

ylva@resiliencemovement.eu

+32(0)485148446

Un week-end pour trouver l’équilibre qui te convient, entre effort et détente, ressourcement dans la nature, seul.e et ensemble.

Chant, Inner Work & Soundhealing

Le chant, le mouvement conscient, la respiration active, la pratique du Inner Work et des bols chantant indiens te permettront de te rapprocher de ton équilibre mentale, émotionnel et physique.

Accompagnement: Ylva Adriana et Marijke

Logement: réservez au Chateau Cortils

Repas: auberge espagnole, chacun.e apporte qq chose. Faire les courses à l’avance, il n’y a pas de magasin sur place.

Contribution libre pour le Chant, Inner Work et Soundhealing.

Inscription, contact co-voiturage et autres questions:

ylva@resiliencemovement.eu

+32(0)485148446