Resilience Movement

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In this crazy world, we all need some places where we can just be, breathe and stay close to ourselves. If you like music and sound, you are very welcome to join one or more of our singing bowl sessions, or to plan your own session. Shanthuru and Adriana, as experienced vipassana practitioners, will hold the space with you, individually or as a group.

Through the sophisticated sounds of the bowls -handmade in India- you are invited to reconnect to your intuition and the wisdom of your bodily awareness. The sessions are designed to inspire and deepen your self healing capacity. Selfcare and collective care will grow througout the sound journey of introspection practices, with possibility to share and listen to each other’s experiences.

• Session 1 “soundbath” – let the diverse frequencies surround you and flow through your body, noticing your sensations and remembering what is most important to take good care of yourself today.
• Session 2 “soundbody” – experience the impact of sound vibrations when a singing bowl touches your body directly, getting closer to the wisdom your body holds and supporting self-healing.
• Session 3 “sound & water” – in the body sound becomes tangible, in the water it becomes visible, and you’ll find the quality you need.
• Session 4 “soundplay” – anchor in some individual practices and then create a soundmeditation together with everyone who is present.

1) 21 February

2) 28 February

3) 07 March

4) 14 March

The Singing Bowl Healing sessions are organised in series of four, integrating different experiences in every session. You can attend the sessions as a series or seperately. Each session lasts 60 to 90 minutes and can be offered in a group- or individual setting. The sessions can be complementary to other healing practices, but they do not replace therapy or medical care.

Your free contribution is welcome. The suggested fee for group sessions is always a double number: 88€ – 77€ – 66€ – 55€ – … per person, depending on your financial situation. For individual sessions we suggest 111€.

Open sessions will be held mainly in Brussels, a place will soon be defined and updated on this page.

Welcome to register or ask us any questions via the contact page

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Dans ce monde fou, nous avons toustes besoin d’endroits où nous pouvons simplement être, respirer et rester proches de nous-mêmes. Si tu aimes la musique et les sons, tu es la bienvenu pour participer à une ou plusieurs de nos séances ouvertes de bols chantants, ou pour organiser ta propre séance. Shanthuru et Adriana, pratiquants expérimentés de vipassana, vous accompagneront individuellement ou en groupe.

Les sons sophistiqués des bols – fabriqués à la main en Inde – t’invitent à renouer avec ton intuition et la sagesse de tes sensations corporelles. Les séances sont conçues pour inspirer et approfondir ton pouvoir d’auto-guérison. On développera la capacité de prende soin de soi individuellement et collectivement tout au long du voyage sonore à travers des pratiques d’introspection, avec la possibilité d’écouter les expériences des uns et des autres.

• Session 1 « bain sonore » – laissez les différentes fréquences vous envelopper et circuler dans votre corps, prenez conscience de vos sensations et rappelez-vous ce qui est le plus important pour prendre soin de vous en ce moment.
• Session 2 « corps sonore » – découvrez l’impact des vibrations sonores lorsqu’un bol chantant touche directement votre corps, rapprochez-vous de la sagesse que recèle votre corps et favorisez l’auto-guérison.
• Session 3 « son et eau » : dans le corps, le son devient tangible, dans l’eau, il devient visible, et vous trouverez la qualité dont vous avez besoin.
• Session 4 « jeu sonore » : nou nou ancrons grâce à quelques pratiques individuelles, puis nous pouvons créer une méditation sonore avec toutes les personnes présentes.

Dates 2026

1) 21 février

2) 28 février

3) 07 mars

4) 14 mars

Les séances de guérison par les bols chantants sont organisées en séries de quatre, intégrant différentes expériences à chaque séance. Il est possible d’assister aux séances en série ou séparément. Chaque séance dure entre 60 et 90 minutes et peut être proposée en groupe ou individuellement. Les séances peuvent être complémentaires à d’autres pratiques de guérison, mais elles ne remplacent pas la thérapie ou des soins médicaux.

Votre contribution libre est la bienvenue. Le tarif suggéré pour les séances de groupe est toujours un chiffre pair : 88 € – 77 € – 66 € – 55 € – … par personne, en fonction de votre situation financière. Pour les séances individuelles, nous suggérons 111 €.

Les séances ouvertes se tiendront principalement à Bruxelles, un lieu sera bientôt défini et mis à jour sur cette page.

N’hésitez pas à vous inscrire ou à nous poser vos questions via la page de contact.

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In deze uitdagende wereld hebben we allemaal behoefte aan plekken waar we gewoon kunnen zijn, ademen en dicht bij onszelf kunnen blijven. Als je van muziek en geluid houdt, ben je van harte welkom om deel te nemen aan een of meer van onze klankschaalsessies, of om je eigen sessie te plannen. Shanthuru en Adriana zijn ervaren vipassana-beoefenaars, en zorgen voor een veilige ruimte, individueel of in groep, rekening houdend met de verschillende behoeften van de deelnemers.

De verfijnde klanken van de klankschalen – handgemaakt in India – nodigen je uit om terug verbinding te maken met je intuïtie en de wijsheid van je lichamelijk bewustzijn. De sessies zijn bedoeld om je zelfgenezend vermogen te inspireren en te verdiepen. Zelfzorg en collectieve zorg groeien dankzij de klankreis en introspectieoefeningen, met de mogelijkheid om naar elkaars ervaringen te luisteren.

• Sessie 1 “geluidsbad” – laat de diverse frequenties je omringen en door je lichaam stromen, merk je sensaties op en onthoud wat voor jou het belangrijkste is om goed voor jezelf te zorgen.
• Sessie 2 “geluid & lichaam” – ervaar de impact van geluidstrillingen wanneer een klankschaal je lichaam rechtstreeks raakt, kom dichter bij de wijsheid die je lichaam bevat en ondersteun zelfgenezing en preventieve zorg.
• Sessie 3 “geluid & water” – in het lichaam wordt geluid tastbaar, in het water wordt het zichtbaar, en vind je de kwaliteiten die je vandaag nodig hebt.
• Sessie 4 “geluidsspel” – we ankeren samen in enkele individuele oefeningen en creëren dan samen met alle aanwezigen een geluidsmeditatie.

Data 2026

1) 21 februari

2) 28 februari

3) 7 maart

4) 14 maart

De Singing Bowl Healing-sessies worden georganiseerd in reeksen van vier, waarbij elke sessie verschillende ervaringen aanbiedt. Je kunt de sessies als reeks of afzonderlijk bijwonen. Elke sessie duurt 60 tot 90 minuten en kan in groep of individueel worden aangeboden. De sessies kunnen een aanvulling zijn op andere healingpraktijken, maar vervangen geen therapie of medische zorg.

Uw vrije bijdrage is welkom. De voorgestelde prijs voor groepssessies is altijd een dubbel getal: 88€ – 77€ – 66€ – 55€ – … per persoon, afhankelijk van uw financiële situatie. Voor individuele sessies stellen we 111€ voor.

De open sessies zullen voornamelijk in Brussel plaatsvinden. De locatie wordt binnenkort bepaald en op deze pagina bekendgemaakt.

Je kunt je inschrijven of vragen stellen via de contactpagina.

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